Nefes Egzersizleri

Derin bir iç çekiştir yaşam, nefestir…

Almak ve vermektir denge…

Tutmak ve tuttuğunu bırakmaktır…

Onlarca pratikle doludur yaşam; Bir alıp bir vermektir…

Nefesinle başlar hayat, nefesinle akar gider…