YOGAWOO-LOGO.png

YOGA

Yoga yaklaşık olarak yedi bin yıllık bir geçmişe sahiptir. Yoga zihin, beden ve ruh dengesini ve

bütünlüğünü sağlamayı ve geliştirmeyi amaçlar. Yoga ile birey zihnini, bedenini, nefesini ve enerjiyi

doğru biçimde yönlendirebilmeyi öğrenerek kendini yönetmeyi öğrenir. Yogada en önemli nokta

farkındalıktır. İyi ve kötün yanları, düşünceleri, niyetlerini analiz edebilme yeteneğine sahip olarak

kendinin farkında olabilmek önem taşımaktadır. Böylelikle yoga, kişilere kim olduklarını değil; kim

olmadıklarını öğretir. Yoga bireyin özüne yaptığı yolculuk ile zihnini, bedenini ve ruhunu yeniden

yaratmasına olanak tanır.

  • Akrobasi kumaşı denilen özel bir kumaş ile yapılan yogadır.

  • Çocukların daha duyarlı bireyler olarak yetişmesi amaçlanır.

  • Hamileliğin daha sağlıklı ve kolay geçmesine yardımcı olur.

  • Kaslarınızın daha düzenli çalışmasını sağlar.

  • İnsan zihni dinlendirmek amaçlı yapılan aktiviteler.

  • Nefes egzersizleri ile psikolojik rahatsızlıklarından kurtulabilirsini

Üyelik planlarımızı keşfedin

Bizimle Deneyebilirsiniz

İstediğin anda, istediğin yerde ve yoga yapmanızı mümkün kılmak istedik. Yoga Woo ‘nun deneyimli

eğitmenleri ile sizlere her seviyeye uygun online dersler hazırladık. Bedeninizin hareketsiz kalmasına

izin vermeden, istediğiniz yerden online derslerimize katılabilirsiniz.

Online derslerimiz Zoom üzerinden yapılmaktadır. Size göndereceğimiz linke tıklayarak derslerimize

katılabilirsiniz.

ONLINE DERSLER

Dennis Vargas

Anusara yoga

Vanessa Hay

Vinyasa Yoga

Alex Wan

Hatha Yoga

Watch Anywhere

Cancel Anytime

No Fancy Equipment Needed

Watch On Any Device

Geri Dönüşler

“The Boost I Needed.”

NOAH E.

“Best Trainers
You Can Find Online.”

ANDREA J.

“Never Missed a Class.”

OLIVER A.